Skip to content
Facebook Youtube
Galeria
Kontakt
Regulamin
  • + 48 575 535 065
  • biuro@szybkitrening.pl
  • Pon-PT
    7:00-13:00
    15:00-21:00
  • Armii Krajowej 131 w Katowicach 40-672
Logo
Facebook Youtube

Kompletny 30-minutowy trening

Pozbądź się zbędnych kilogramów, zadbaj o swoją kondycję i zapomnij o bólu pleców dzięki błyskawicznym ćwiczeniom w kameralnej grupie.

CZYTAJ DALEJ
PRZEKONAJ SIĘ NA WŁASNEJ SKÓRZE
CZYTAJ DALEJ
PRZEKONAJ SIĘ NA WŁASNEJ SKÓRZE
Drogi mieszkańcu Katowic lub okolic.

Jeżeli notorycznie napięty grafik Twojego życia zawodowego nie pozwalał Ci do tej pory zadbać o Twoje zdrowie, to mam dla Ciebie propozycję: Jakby to było zadbać o swoje samopoczucie i sylwetkę, korzystając z ciągłej opieki trenera bez konieczności dopasowania się do sztywnego grafiku zajęć i rezerwacji miejsc?
Brzmi ciekawie?

Sharks` Bay

Pozwól, że zadam Ci
4 krótkie pytania.

Twój ulubiony pasek do spodni ostatnio dziwnie się skurczył, a ubrania nie leżą na Tobie już tak jak kiedyś?
Widmo zepsutej windy spędza Ci sen z powiek, a wycieczka po schodach kończy się zadyszką i mokrymi plecami?
Codziennie rano czujesz, jakby ktoś wbił Ci kołek w plecy podczas snu?
Brakuje Ci energii, żeby nadążyć za swoimi pociechami a ich rozczarowany wzrok przeszywa Cię jak strzała?

Jeżeli choć raz odpowiedziałeś TAK, to czytaj dalej...

Spokojnie! Zarówno ja, jak i wielu moich podopiecznych byliśmy w podobnym miejscu i zawsze okazywało się, że zmiana jest na wyciągnięcie ręki!

Wiem, jak się czujesz, sam jestem młodym tatą i przedsiębiorcą. Sam również wiele razy opuszczałem treningi oraz zbyt często pozwalałem sobie na pizzę. Na szczęście intensywna praca oraz lata prób i błędów zaowocowały stworzeniem działającego systemu, w którym prostota jest główną zasadą gwarantującą sukces.

Wystarczy 30 min intensywnego i “sprytnego” treningu.

Jak często tłumaczysz sobie, że nie masz czasu na regularne ćwiczenia?

Twoją najlepszą opcją jest tak zaplanować swoje zajęcia, żeby zaoszczędzić go jak najwięcej. W ćwiczeniach jak w innych dziedzinach życia możemy zainwestować go w rzeczy produktywne albo stracić bezpowrotnie na głupoty. W Sharks’Bay wykonujesz tylko te ćwiczenia, które dają najwyższy zwrot z zainwestowanego czasu. Dzięki rewolucyjnej metodyce, skrupulatnemu doborowi ćwiczeń i ciągłej opiece trenera wykonasz kompletny trening w 30 minut!

Wystarczy 30 min
Wystarczy 30 min intensywnego i “sprytnego” treningu.

Jak często tłumaczysz sobie, że nie masz czasu na regularne ćwiczenia?

Twoją najlepszą opcją jest tak zaplanować swoje zajęcia, żeby zaoszczędzić go jak najwięcej. W ćwiczeniach jak w innych dziedzinach życia możemy zainwestować go w rzeczy produktywne albo stracić bezpowrotnie na głupoty. W Sharks’Bay wykonujesz tylko te ćwiczenia, które dają najwyższy zwrot z zainwestowanego czasu. Dzięki rewolucyjnej metodyce, skrupulatnemu doborowi ćwiczeń i ciągłej opiece trenera wykonasz kompletny trening w 30 minut!

Banalnie proste jedzenie,
Banalnie proste jedzenie, bez liczenia kalorii i ważenia jedzenia.

Jak tam Twoje przygody z dietowaniem? Ciągłe liczenie kalorii i odmierzanie porcji przyprawiało Cię o ból głowy, a efekty uciekały tak szybko, jak przychodziły?

Co, jeżeli powiem Ci, że jest inna droga? Jakby to było, gdyby trzymając się kilku prostych zasad robić resztę “na oko” i cieszyć się spektakularnymi rezultatami? W Sharks’ Bay stawiamy na prostotę i naukę. Dołącz do naszych zadowolonych klubowiczów i pozbądź się nawet 10% masy ciała w 6 tygodni. Bez liczenia kalorii i magicznych suplementów.

ODBIERZ BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ
Wystarczy 30 min intensywnego i “sprytnego” treningu.

Jak często tłumaczysz sobie, że nie masz czasu na regularne ćwiczenia?

Twoją najlepszą opcją jest tak zaplanować swoje zajęcia, żeby zaoszczędzić go jak najwięcej. W ćwiczeniach jak w innych dziedzinach życia możemy zainwestować go w rzeczy produktywne albo stracić bezpowrotnie na głupoty. W Sharks’Bay wykonujesz tylko te ćwiczenia, które dają najwyższy zwrot z zainwestowanego czasu. Dzięki rewolucyjnej metodyce, skrupulatnemu doborowi ćwiczeń i ciągłej opiece trenera wykonasz kompletny trening w 30 minut!

Wystarczy 30 min
Wystarczy 30 min intensywnego i “sprytnego” treningu.

Jak często tłumaczysz sobie, że nie masz czasu na regularne ćwiczenia?

Twoją najlepszą opcją jest tak zaplanować swoje zajęcia, żeby zaoszczędzić go jak najwięcej. W ćwiczeniach jak w innych dziedzinach życia możemy zainwestować go w rzeczy produktywne albo stracić bezpowrotnie na głupoty. W Sharks’Bay wykonujesz tylko te ćwiczenia, które dają najwyższy zwrot z zainwestowanego czasu. Dzięki rewolucyjnej metodyce, skrupulatnemu doborowi ćwiczeń i ciągłej opiece trenera wykonasz kompletny trening w 30 minut!

Trenuj kiedy chcesz - bez przygotowania!

W świecie pełnym grafików i terminów przynajmniej czas dla siebie powinien być elastyczny.

W Szarku nie musisz się zapowiadać ani rezerwować terminów. W każdej chwili możesz dołączyć do ćwiczeń i wykonać swój trening. Rano, w południe, wieczorem – jak wolisz. Torba z dresami została w domu? Żaden problem, w klubie czeka na Ciebie wszystko, czego potrzebujesz. Koszulki, spodenki, skarpetki do treningu, ręcznik czy woda cały czas są do Twojej dyspozycji.

Banalnie proste jedzenie,
Banalnie proste jedzenie, bez liczenia kalorii i ważenia jedzenia.

Jak tam Twoje przygody z dietowaniem? Ciągłe liczenie kalorii i odmierzanie porcji przyprawiało Cię o ból głowy, a efekty uciekały tak szybko, jak przychodziły?

Co, jeżeli powiem Ci, że jest inna droga? Jakby to było, gdyby trzymając się kilku prostych zasad robić resztę “na oko” i cieszyć się spektakularnymi rezultatami? W Sharks’ Bay stawiamy na prostotę i naukę. Dołącz do naszych zadowolonych klubowiczów i pozbądź się nawet 10% masy ciała w 6 tygodni. Bez liczenia kalorii i magicznych suplementów.

ODBIERZ BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Cześć, Radek z tej strony 🙂

Tak jak Ty w życiu spełniam wiele ról. Jestem przedsiębiorcą, dumnym tatą, głową rodziny
i sam często jestem zmęczony i nie mam na nic ochoty. Jestem też trenerem z wieloletnim doświadczeniem i wiem, jak ogromny wpływ na moje życie ma aktywność fizyczna.

Nie tylko w sferze wyglądu, zdrowia czy kondycji, ale przede wszystkim w efektywności z jaką pełnię inne, niezwiązane z treningiem role życiowe. Wzór jest prosty: gdy dbasz o Twoje ciało, Twoja głowa czerpie z tego korzyści. Masz więcej siły do zabawy z dzieckiem, więcej pewności siebie w życiu zawodowym i z większym optymizmem postrzegasz świat. Po prostu bardziej chce Ci się żyć.
Zdaje sobie też sprawę jak ciężko znaleźć na to czas i motywację. Dlatego, zamiast skupiać się “najnowszych” technikach i kolejnych “super” dietach stworzyliśmy miejsce, w którym wszystko jest proste, dostępne i przyjemne. Teraz chcemy podzielić się tym doświadczeniem z Tobą. Myślę, że jesteś sobie winien, żeby spróbować.

Radek Łozak
Właściciel Shark’s Bay
Wieloletnie
Doświadczenie jako trener i edukator
Autor
Innowacyjnej metody treningów i żywienia, opartej na prostocie i dostępności
Setki
Zadowolonych podopiecznych, którzy pozbyli się zbędnych kilogramów
Dyplomy szkół wyższych
Z zakresu nauk biologiczno-chemicznych w aktywności fizycznej
Radek
Wieloletnie
Doświadczenie jako trener i edukator
Autor
Innowacyjnej metody treningów i żywienia, opartej na prostocie i dostępności
Setki
Zadowolonych podopiecznych, którzy pozbyli się zbędnych kilogramów
Dyplomy szkół wyższych
Z zakresu nauk biologiczno-chemicznych w aktywności fizycznej

Pozwól, że pokażę Ci
co znajdziesz w środku

Pozwól, że pokażę Ci
Korzyści dla Ciebie
  • Jestem pod ciągłą opieką trenera
  • Ćwiczę w małej kameralnej grupie
  • Nie zapisuję się w grafik i trenuję, kiedy tylko chcę

Strefa błyskawicznych treningów pod okiem trenera w kameralnej grupie

Bezproblemowo wpleciesz trening w Sharks Bay w swój napięty grafik. Całe zajęcia trwają tylko pół godziny, więc problem braku czasu na stałe idzie w odstawkę. Oczywiście, jeżeli masz ochotę, możesz przedłużać swój trening do woli.

Wszystko odbywa się pod czujnym okiem trenera, dzięki czemu masz pewność, że każdy ruch wykonasz poprawnie. Jeżeli borykasz się z jakimiś urazami, natychmiast otrzymasz ćwiczenia zastępcze – wiemy, jak zadbać o Twoje bezpieczeństwo. Zapewniam Cię, że w klubie nie będziesz “jednym z wielu” – dopasujemy cały plan treningowy dla Ciebie i Twojego organizmu. Dlatego nie ma znaczenia Twój wiek, doświadczenie i przebyte urazy.

Cały plan treningu i potrzebny sprzęt czeka na Ciebie na miejscu. Będziesz wykonywać tylko najbardziej efektywne ćwiczenia.

Prywatna strefa treningów jeden na jeden z trenerem

Jeżeli wolisz ćwiczyć w odosobnieniu, to mam dla Ciebie propozycję. Czeka na Ciebie specjalnie przygotowana strefa. Całość jest oddzielona grubą ścianą od reszty klubu, więc zapewnia Ci pełną dyskrecję. Na sali jesteś tylko Ty i trener.

Indywidualne zajęcia zapewniają Ci 100% naszej uwagi. Program jest dostosowany tylko do Ciebie, w ten sposób nie tylko osiągniesz swoje cele, ale też dołożysz coś ekstra dzięki stałej obecności trenera.

Zajęcia w strefie VIP nie mają ograniczenia czasowego, trenujemy tyle, ile będzie tego wymagała Twoja obecna sytuacja. W ten sposób zawsze wyrobisz 110% normy. Całe pomieszczenie i sprzęt jest tylko dla Ciebie, więc możesz z pełną swobodą rozkładać przyrządy.

Na zajęcia personalne umówimy się na konkretną godzinę. Jeżeli zdarzały Ci się w przeszłości wyzwania z konsekwencją i systematycznością, to teraz pójdą one w niepamięć. Nie odpuścisz chyba, kiedy masz umówiony termin i na Ciebie czekam? 🙂

ndywidualna strefa treningów
Korzyści dla Ciebie
  • Cała sala tylko dla mnie
  • Mam 100% uwagi trenera
  • Wyrabiam 110% normy
ODBIERZ BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ
Maciej Wieczorek
  • Przedsiębiorca, współwłaściciel Sharks’ Bay, założyciel Instytutu Lingwistyki
  • Twórca programu Expert w Bentleyu na YouTube
  • Edukator biznesowy, autor 6 książek o biznesie

"Wspaniałe miejsce ze wspaniałymi ludźmi."

Cztery lata temu postanowiłem skupić się znacznie bardziej na swoim zdrowiu. Punkt startowy nie był najlepszy: regularne bóle pleców, nadwaga, problemy z koncentracją. Miałem problem z utrzymaniem diety, a aktywność fizyczna przychodziła mi z trudem. Wtedy trafiłem pod skrzydła Radka. Od razu zachwycił mnie jego profesjonalizm, wiedza i ludzkie podejście.

Przez te kilka ostatnich lat regularnie ćwiczę i poprawiam nie tylko sylwetkę, ale przede wszystkim zdrowie. Zmiana sposobu odżywiania w stałej współpracy z Radkiem, w połączeniu z aktywnością fizyczną sprawiła, że moje samopoczucie jest znacznie lepsze i mam więcej energii niż kiedykolwiek wcześniej.

Polecam,

Maciej Wieczorek

Opinie naszych zadowolonych klientów

Dołącz do nich!

Sharks Bay to nie tylko siłownia, ale także (a może przede wszystkim) ludzie! To jedyne takie miejsce na mapie Katowic – połączenie treningu, ciekawych ludzi i wiedzy na temat samorozwoju.

Karol Chojnacki
Katowice

Polecam jeśli chcesz poprawić swoją kondycję fizyczną, schudnąć …no i przede wszystkim pobierać codzienną porcję endorfin. Po 30 minutach ćwiczeń zostaje Ci tylko planować następny dzień treningu przy pysznej kawie i wspaniałej atmosferze.

Maciej Binek
Maciej Binek
Jakość i Inwestycje

Świetnie miejsce, gdzie ćwiczenia są dopasowane do możliwości, a wszystko odbywa się pod pełną opieką. W Sharks’ Bay nie tylko poćwiczysz, ale też spędzić miło czas i poznasz ciekawych ludzi. W 100% efektywnie wykorzystany czas.

Paweł Baranowski
Paweł Baranowski
Wino w Katowicach

Sharks Bay to nie tylko siłownia, ale także (a może przede wszystkim) ludzie! To jedyne takie miejsce na mapie Katowic – połączenie treningu, ciekawych ludzi i wiedzy na temat samorozwoju.

Karol Chojnacki
Katowice

Polecam jeśli chcesz poprawić swoją kondycję fizyczną, schudnąć …no i przede wszystkim pobierać codzienną porcję endorfin. Po 30 minutach ćwiczeń zostaje Ci tylko planować następny dzień treningu przy pysznej kawie i wspaniałej atmosferze.

Maciej Binek
Maciej Binek
Jakość i Inwestycje

Świetnie miejsce, gdzie ćwiczenia są dopasowane do możliwości, a wszystko odbywa się pod pełną opieką. W Sharks’ Bay nie tylko poćwiczysz, ale też spędzić miło czas i poznasz ciekawych ludzi. W 100% efektywnie wykorzystany czas.

Paweł Baranowski
Paweł Baranowski
Wino w Katowicach

100% gwarancji satysfakcji
lub zwrot pieniędzy

W Shark’s Bay zrobimy wszystko, co w naszej mocy, żeby spełnić Twoje oczekiwania. Jeżeli z jakiegoś powodu nam się nie uda, to mam dla Ciebie pełne 4 tygodnie gwarancji. Jeśli uznasz, że to miejsce nie jest dla Ciebie, bez zawahania się oddamy Ci Twoje pieniądze. W ten sposób nie podejmujesz żadnego ryzyka. Umowa stoi?

Wybierz ofertę dla siebie

Pakiet
Zaangażowany

62 zł / tygodniowo

Roczne członkostwo w Sharks` Bay
Nielimitowany dostęp do kameralnych treningów pod okiem trenera
Dostęp do naszej społeczności przedsiębiorczych osób, z którymi być może stworzysz przyjaźnie lub wspólne interesy
Warsztat żywieniowy, dzięki któremu poukładasz swoje jedzenie i pozbędziesz się zbędnych kilogramów
Strój, ręcznik, woda, kawa i wszystko czego potrzebujesz żeby w klubie czuć się jak w domu 🙂
UMÓW SIĘ NA TRENING

Pakiet
Chcę spróbować

74 zł / tygodniowo

Członkostwo w Sharks` Bay odnawialne co 4 tygodnie, możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
Nielimitowany dostęp do kameralnych treningów pod okiem trenera
Dostęp do naszej społeczności przedsiębiorczych osób, z którymi być może stworzysz przyjaźnie lub wspólne interesy
Warsztat żywieniowy, dzięki któremu poukładasz swoje jedzenie i pozbędziesz się zbędnych kilogramów
Strój, ręcznik, woda, kawa i wszystko czego potrzebujesz żeby w klubie czuć się jak w domu 🙂
UMÓW SIĘ NA TRENING

Pakiet
110% normy

327 zł / tygodniowo

Pełna uwaga trenera podczas 6 tygodni zajęć 1 na 1
Trenujemy 3 razy w tygodniu bez limitu czasowego
Dostęp do naszej społeczności przedsiębiorczych osób, z którymi być może stworzysz przyjaźnie lub wspólne interesy
Warsztat żywieniowy, dzięki któremu poukładasz swoje jedzenie i pozbędziesz się zbędnych kilogramów
Najwyższy komfort treningu dzięki osobnej w pełni wyposażonej strefie tylko do Twojej dyspozycji
UMÓW SIĘ NA TRENING

Skoro dotarłeś aż tutaj, to jestem przekonany, że ta oferta jest dla Ciebie.

Zostaw namiar na siebie tutaj, a ja osobiście zadzwonię do Ciebie w przeciągu 24h i zaproszę Cię na pierwszą bezpłatną konsultację.

Jeżeli Ci się spodoba, mam dla Ciebie specjalny tydzień próbny.

 67zł  19 zł / tydzień

Jestem przekonany, że gdy zobaczysz unikalną atmosferę naszego klubu i poczujesz energię ludzi, którzy go dla Ciebie tworzą – zechcesz do nas dołączyć, aby zadbać o Twoje zdrowie i sylwetkę.

Najczęściej zadawane pytania

Jak często mogę trenować w klubie?
Dostęp do klubu jest nielimitowany, to znaczy że możesz trenować kiedy chcesz i ile chcesz. Podczas pierwszego spotkania kiedy poznam Twoją sytuację, zaproponuję Ci odpowiednią ilość zajęć w tygodniu. Na czas trwania pakietu jesteśmy cały czas do Twojej dyspozycji. Gdy tylko będziesz mieć jakiekolwiek pytania, możesz je zadawać zarówno w klubie jak i online 🙂
Chce spróbować, ale boję się kontuzji
Rozumiem Cię. Aktywność sportowa może wydawać się wymagająca. Zapewniam Cię, że tak jednak nie jest. Swoją przygodę z klubem rozpoczniesz od indywidualnego wprowadzenia z trenerem, który dopilnuje żeby wszystko co robisz było maksymalnie bezpieczne. Większośc właściwych ruchów już teraz wykonujesz każego dnia, nawet o nich nie myśląc. Siadasz i wstajesz, klękasz i wstajesz, podnosisz rzeczy nad głowę. Podczas zajęć nauczysz się wykonywać je poprawnie, dzięki czemu unikniesz urazów długofalowo. Stawiamy Twoje bezpieczeństwo i komfort na pierwszym miejscu. Nie jesteśmy miejscem dla wyczynowych sportowców, tylko dla normalnych osób, chcących o siebie zadbać.
Chodziłem już kiedyś na siłownię, ale nigdy nie widziałem zadowalających rezultatów i rezygnowałem. Czemu tym razem ma być inaczej?
Od pierwszego momentu, w którym postawisz swoją stopę w Sharks’ Bay, jesteś pod naszą opieką. Nauczysz się od A do Z, jak wykonywać prawidłowo ćwiczenia, a zajęcia, w których weźmiesz udział są przygotowane przez profesjonalnych trenerów. Dowiesz się jak komponować posiłki, aby osiągnąć swoje cele. Tutaj nasza rola się nie kończy. Przez cały okres trwania pakietu będziemy sprawdzać, czy wywiązujesz się z ustalonego wspólnie planu. Będziemy gotowi przypomnieć Ci, kiedy zapomnisz o ćwiczeniach i zachęcić, kiedy spadnie Twoja motywacja. Pamiętaj, cały plan opiera się o prostotę i dostępność, więc nie ma możliwości żebyś zboczył z kursu.
Byłem kiedyś na siłowni i… było tam dziwnie. Nie odpowiadała mi ta atmosfera.
Też tak mieliśmy. Klasyczna siłownia bardzo często kojarzy się z tonami ciężarów walających się po pomieszczeniu oraz z atmosferą testosteronu, gdzie siłacze budują swoje mięśnie, nieraz pomagając sobie niezdrowymi substancjami. Dlatego stworzyliśmy zupełnie inne miejsce – miejsce, w którym spotykają się ludzie dbający o zdrowie i relacje, miejsce, w którym wiek i doświadczenie nie ma znaczenia, miejsce, w którym wszyscy wspierają się wzajemnie, bo wszyscy gramy do jednej bramki. Miejsce dla kogoś takiego, jak Ty.

Zobacz co znajdziesz w środku

Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
Galeria Sharks Bay
  • + 48 575 535 065
  • biuro@szybkitrening.pl
  • Pon-PT
    7:00-13:00
    15:00-21:00
  • Armii Krajowej 131 w Katowicach 40-672
  • + 48 575 535 065
  • biuro@szybkitrening.pl
  • Pon-PT
    7:00-13:00
    15:00-21:00
  • Armii Krajowej 131 w Katowicach 40-672

Pozwól, że zadam Ci osobiste pytanie.

Ile miesięcznie wydajesz na utrzymanie swojego samochodu?

Paliwo, naprawy, rata leasingu…… 1000 ? 2000 ?
2000 miesięcznie za samochód, który i tak prawdopodobnie wymienisz w przeciągu najbliższych kilku lat.
Jak to się ma do inwestycji we własne ciało? Ciało, które będzie Ci służyć przez resztę Twoich dni.
Jeżeli chcesz wyciągnąć z niego jak najwięcej i cieszyć się zdrowym i aktywnym życiem, to czas na działanie jest teraz.

Logo
  • Galeria
  • Kontakt
  • Regulamin
Menu
  • Galeria
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Galeria
  • Kontakt
  • Regulamin
Menu
  • Galeria
  • Kontakt
  • Regulamin
Facebook Youtube
  • 2021 Com | All rights reserved
  • Polityka prywatności
  • Made by